рецепти за здраве

необходими продукти: 16 белени скариди 8 резена бекон наполовина за маринатата: 1/4 ч.ч. зехтин 1/4 ч.ч. лимонов сок 1/2 ч.ч. смлян червен лук 1 смляна скилидка чесън 1 с.л. смлян магданоз 1/8 ч.л.

необходими продукти за плънката: 1/2 пакетче обезсолено масло 4 1/2 ч.ч. червени боровинки 3 с.л. захар за тестото: 1 1/4 ч.ч. брашно 2 ч.л. бакпулвер 1/2 ч.л. сода бикарбонат 1 3/4 ч.ч. + 2 с.л.

необходими продукти: 500 г говежди котлети 1/4 ч.л. морска сол 2 ч.л. олио 2 с.л. каперси 1/4 ч.ч. бяло вино 2 с.л. лимонов сок 3 с.л. масло 4 ч.ч. рукола 200 г гъби 200 г картофи начин на

необходими продукти: 450 италиански салам 350 г телешка кайма 1/2 ч.ч. смлян лук 2 счукани скилидки чесън 800 г смлени домати от консерва 200 г доматено пюре 250 г доматен сос 1/2 ч.ч. вода 2 с.л.

Според прогнозите на учените само след 10 години голяма част от антибиотиците ще станат безполезни. Причината е, че микроорганизмите постоянно еволюират и стават все по-устойчиво към антибиотичните

необходими продукти: масло 1 с.л. зехтин 4 големи глави лук на ситно 500 г картофи на едро 750 мл пилешки бульон 250 мл прясно мляко 125 г заквасена сметана 2 стръка пресен копър за сервиране начин

Необходими продукти: 60 г брашно 120 г захар щипка сол кората на два лимона 2 яйца 150 мл мляко 50 мл лимонов сок сметана за гарниране по желание Начин на приготвяне: 1. Загрейте фурната на 180°С. 2.

Необходими продукти: 400 г маслен боб от консерва, изцеден 3 с.л. зехтин 2 скилидки чесън на ситно листата от 2 стръка розмарин 1 ч.л. семки от люта чушка 600 мл вода Начин на приготвяне: 1 Кипнете

Повечето диетолози са на мнение, че едно от най-важните хранения за деня е закуската. Тя помага за стабилизирането на нивата на кръвната захар, а те регулират енергията и апетита.

Диетите не са за всеки. Има хора, за които удоволствието от живота е по-важно от няколкото излишни сантиметра около талията. Ако сте от тях, не губете надежда – има начин едновременно да хапвате